BEM-ESTAR E SAÚDE MENTAL - Uma Psicologia para o seu dia-a-dia

Sobre

Quando se fala em saúde mental, refere-se sobretudo ao desenvolvimento da resiliência própria do indivíduo, no seu ambiente, e não apenas na ausência de doenças de fórum psiquiátrico. Já o bem-estar é entendido como um caminho para a felicidade ou se pode encará-lo como “felicidade “. Psicoeducar as pessoas, certamente, fará delas seres melhores para um mundo que se quer cada vez melhor, mais inclusivo e atento às necessidades do eu e do outro. Percebe-se, deste modo, que nem sempre é fácil ter saúde nem mesmo é possível estar saudável o tempo todo. O leitor poderá aprender muito com os fragmentos bibliográficos seleccionados pelos autores, que trazem a visão de que se precisa revolucionar, de forma dócil e acolhedora, a necessidade de integração da família, da comunidade, do ambiente de trabalho e da sociedade em geral, para a melhora do bem- estar, que se completa biopsicossocial e espiritualmente; com o propósito fulcral de ajudar pessoas e desenvolver nelas uma mente saudável. Deste modo, acredita-se que vidas podem ser salvas com conhecimento e acolhimento. “Existe apenas o hoje, mas a compreensão do hoje começa agora.”

Anexos