Mente Sã; Vida Plena: Estratégias Simples para Bem-Estar e Produtividade
- Publicado: Joel Ivan César Baptista em 02 abril 2025
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Sobre
A Organização Mundial da Saúde diz que 80 dos trabalhadores enfrentam estresse crônico. Mas aqui está a boa notícia: você não precisa virar um monge ou largar tudo para encontrar paz. Este e- book é sobre equilíbrio - pequenas mudanças que trazem grandes resultados. Não é teoria complicada; é prática simples. Em poucas páginas; você terá ferramentas para reduzir o estresse; focar no que importa e viver um 2025 mais leve. Pronto para começar?
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