Encontro Presencial para Mulheres

Sobre o evento

O Respira, Mulher é um encontro entre mulheres, com duração aproximada de 3 a 4 horas, entre as 07h e as 11h. Será a 4.ª edição de um encontro semelhante, onde já participaram mais de 100 mulheres. No dia 7/02, teremos práticas simples de pausa, respiração e movimento consciente, pensadas para qualquer mulher. Vem com roupa confortável, onde te sintas bem no teu corpo. O encontro acontece num condomínio em Talatona, com espaço ao ar livre e também uma sala reservada, para estarmos com conforto. Haverá momentos de conversa e partilha, ferramentas simples de gestão emocional, e chás, fruta, águas aromatizadas e snacks leves. Se sentires que este encontro é para ti, será um gosto receber-te.